ラン
20.4k 1h33 Ave135 数値1357
イージー
冷たい風が強く吹き，寒すぎて苦痛だったが走り自体はいい感じ。ラクラク走ってキロ４分３０ちょっとまで上がってきた。以前体重が６３〜４キロのころ故障するまでは，この程度まで上げるのはすぐだったが，体重が今ほど多くなってからはあまりなかったように思う。
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hawaiikona (2006年1月19日 20:22)
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