スピニング
33.6k 1h12
イージー
ラン(トレッドミル)
6.1k 30m
イージー
スイム
2.4k 49m
イージー
やろうと思えばできるが,それでは明日のポイント練習がおろそかになりそうなので,7割程度に調節。
スピニング
33.6k 1h12
イージー
ラン(トレッドミル)
6.1k 30m
イージー
スイム
2.4k 49m
イージー
やろうと思えばできるが,それでは明日のポイント練習がおろそかになりそうなので,7割程度に調節。