ママチャリ（恵比寿〜白金〜三田〜麻布〜虎ノ門〜赤坂〜六本木〜西麻布〜南青山〜北青山〜元赤坂〜信濃町〜四谷〜富久町〜新宿〜大久保〜高田馬場〜百人町〜北新宿〜西新宿〜代々木〜富ヶ谷〜神山町〜松濤〜道玄坂〜南平台〜鶯谷〜猿楽町〜代官山〜恵比寿）
45k？ 4h30
筋トレ
重荷を背負ってすばやく移動
徒歩は移動範囲が狭いので恵比寿駅のレンタサイクルで放浪。東京の原地形に興味があるので地形の複雑な場所ばかり選んでまわる。行き止まりが階段の箇所は担ぎも入る。タモリのTOKYO坂道美学入門という本が出ていて，共通するものを感じた。