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完全休養

夜中から頭痛がひどくなり，朝はどうにもならないぐらい痛かった。イブを飲んだが空きっ腹のため吐き気がして，冷や汗が出るし最悪。午前中寝ていたらだいぶ良くなった。夕方には食欲も戻ってきた。熱は昨日37.3℃→夕方36.8℃ぐらいになった。スイムぐらいしようかと思ったが，今さら焦ってもしょうがないので休む。明日は体調次第だがトータル２時間半〜３時間，少しだけ刺激を入れられたら入れる。できなければなにもしない。