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7/11〜16(レース以外)
hawaiikona
(
2005年7月16日 07:11
)
スイム 3.1k 59m
バイク 83.5k 2h45
ラン 15k 1h14
トータル 4h58
先週末の影響で筋肉がすぐにヘタったりしないかどうかがやや心配だが,体調はバッチリになった。
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