スイム 8k 2h36
バイク 252.5k 8h30
ラン 41.3k 3h18
トータル 14h24
体調は，この数週間あまりポイント練習でよくばらないようにしているため，いまのところ順調に回復してきている。たくさん寝るようにしなければ！
6/27〜7/3
hawaiikona (2005年7月 3日 19:58)
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