スイム 6k 1h59
バイク 255k 9h13
ラン 62k 4h51
トータル 16h03
予定より少ないが，やり過ぎよりはずっとよい。来週からは基本的には落としていく。
6/20〜26
hawaiikona (2005年6月26日 22:17)
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