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Since 2003.06.23 (Blog 2005.05.16)
6/14夜
hawaiikona
(
2005年6月14日 23:19
)
ラン
8k 39m Ave132 数値1309
イージー
スイム
2k 39m
300*4
昼に同じく,明日のランに備えて足ならし。デュアスロンのため足底がちょい痛いので…。
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