スイム 4.2k 1h21
バイク 310.1k 10h06
ラン 20k 1h35
トータル 13h02
体調が優れず達成度低し。来週はイージー週。その後が最後の追い込みブロック。
5/30〜6/5
hawaiikona (2005年6月 5日 16:22)
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