スイム 0.5k 10m
バイク72.8k 2h30
ラン 34k 2h23
トータル 5h03
何度目かの風邪で散々な週。まだ咳き込みだすと寝られない。足も痛めた。来週からは追い込む。
5/16〜22
hawaiikona (2005年5月22日 20:49)
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