6/17夜

スピニング
 36.3k 1h15m
 イージー
 体力テストー344w

スイム
 2k 38m
 600
 150*4

かなり調子悪いのにコンビのエアロバイクでのテストは過去最高の評価値。年齢があがっている分を考えると,基準心拍が低く設定されているはずなので実質はさらにアップしていることになる。疲れが取れる頃にはスバラシク速くなっているのかも!

このブログ記事について

このページは、が2005年6月17日 23:57に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「6/17昼 」です。

次のブログ記事は「6/18昼 」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

Powered by Movable Type 4.01